Olemassa olemiseen liittyviä asioita ovat mm. elämän merkitys ja merkityksellisyys, elämän mieli ja mielekkyys, sekä ihmisenä olemiseen liittyvät kysymykset. "Oleminen on havaituksi tulemista".

Voimaantuminen tai eheytyminen voi tarkoittaa,että tulee ymmärretyksi omana itsenään,

on yhteydessä tunteisiinsa ja itselle tärkeisiin asioihin.

Tuntee omat, henkilökohtaiset rajansa. 

Tunteet kertovat toiveistamme ja pettymyksistämme, niiden tunteminen ja kuuleminen on läheisyyden ehto ja edellytys.Tunteet eivät koskaan ole kypsymättömiä tai lapsellisia.

Yalomin sanoin elämän kokemisessa täytenä tai tyhjänä, merkityksellisenä tai merkityksettömänä, arvokkaana tai arvottomana  on ytimeltään kyse  suhteestamme syntymään ja kuolemaan, työhön ja rakkauteen, yksilöön ja yhteisöllisyyteen ja siten koko elämään.

" Missä on kauneutta ja huumoria, siellä on myös toivoa ja syvempää merkitystä."- Collins
 
   
Terapeuttisten keskustelujen avulla voit selkiyttää omia ajatuksiasi, saada vahvemman kontaktin itseesi ja löytää uusia näkökulmia sinulle merkityksellisiin asioihin.

Laki ollos itsellesi. 

Mieti, mik`on sulle hyvä,

tuumi, mik` on sulle paha,

ruma sulle, kaunis sulle:

ole maailma omasi.

Iske itsesi kipunat

yltä, alta, kaikkialta,

enin taistosta elämän. 

-Eino Leino